最近忙啥勒?

明天就要開始上課了
為了習慣早上八點上課下午五點半下課的日子
我們上週開始七點起床囉

送ddmm出門之後 我就去整椎
媽咪我現在中西合併來處理我的脊椎問題
一周要跑好幾次診所醫院
我呢 是椎間盤移位未伴有脊病變
且骨盆歪掉 恥骨長骨刺
長期的壓力及腰酸背痛 已經壓迫到神經

冰友啊
自己的身體要顧好
不要像我一樣耶
提早邁入老化的社會喔 ...