早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
纖和感 1.00 瓶 75.00
水煮蛋 1.00 個 80.00
雜糧黑麥土司 1.00 片 150.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
嘴邊肉冬粉 1.00 碗 300.00
燙地瓜葉 1.00 份 100.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蔬菜牛肉蒟蒻麵 1.00 份 250.00
苜蓿芽西瓜汁 1.00 瓶 50.00
鳳梨 1.00 個 75.00
共計攝取卡路里 1080.00
看到我的飲食紀錄
有沒有發現我吃的越來越養生了勒
呵呵(除了中餐啦)
今天做了90分鐘的瑜珈
希望可以消耗多一點熱量
